Kursangebot Vinyasa Yoga

Nach der aktuellen Corona Verordnung für das Rheinland-Pfalz dürfen wieder Yogastunden im Freien ohne Kontakt und mit Abstand durchgeführt werden.

Je nach Wetterlage finden ab sofort einige Stunden im Garten statt.  Adresse Yoga-Impuls.

Bis zum 25 Juni finden folgende Stunden im Freien statt:

Dienstags, 17:45 Uhr & Donnerstags 18:00 Uhr

 

Anmeldung per Email oder WhatsApp ab sofort

Kosten: als offene Stunden mit 10er Karte für 130,- €

als drop-in für 14,- €

Hygieneregeln für die Indoor Stunden

  • komme bitte nur wenn du dich gesund fühlst
  • plane ein rechtzeitiges Ankommen und halte Abstand zu den anderen Yogis
  • benutze bitte deine eigene Matte und Hilfsmittel und komme schon in deiner Yogakleidung
  • deine Tasche, Jacke etc. (außer den Schuhen) lege neben deine Matte
  • halte dich an die Bodenmarkierungen im Raum
  • der Unterricht wird rein verbal gehalten und es gibt keine Unterstützung durch Händekontakt
  • die Form der Stunden wird vorerst moderat dynamisch sein - "Gentle Yoga"
  • es gilt die bekannte Händehygiene und Husten- & Nießetikette
  • der Raum ist gelüftet, sauber und alle Kontaktflächen werden desinfiziert

Yoga am Montag

 

19:30  -  21:00 Uhr  

offene Stunde ab 08. Juni 

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jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet

 

Corona Hygiene Regeln nach

C-Bekämpfungsverordnung Rlp

maximal 7 Teilnehmer

 

2x Yoga am Dienstag

 

17:45  -  19:15 Uhr  

19:25  -  20:55 Uhr  

offene Stunde ab 02. Juni

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jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet

  

Corona Hygiene Regeln nach

C-Bekämpfungsverordnung Rlp

maximal 7 Teilnehmer 

die 17:45 Uhr Stunde findet bei trockenem Wetter bis zum 23.6. im Garten statt (max. 14 Teilnehmer)

 

Yoga am Donnerstag

 

18:00  -  19:30 Uhr  

 offene Stunde ab 04. Juni

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 jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet

 

Corona Hygiene Regeln nach

C-Bekämpfungsverordnung Rlp

maximal 7 Teilnehmer

die Stunde findet bei trockenem Wetter bis zum 25.6. im Garten statt

(max. 14 Teilnehmer)

 


Yoga Specials

mit einem besonderen Thema

1x im Monat immer Samstags

 

diese Stunde gestalte ich mit

Workshop- Charakter,

d.h. es gibt viel Raum für Erklärungen

und Fragen

Anmeldung und Kosten wie für die regelmäßigen Stunden

 

Termin & Thema           findet zurzeit nicht statt

Samstags 14:30 - 16:00 Uhr

 

Hatha Vinyasa  als Präventions-Yogakurs

 

Gesundheitskurs nach § 20 SGB V

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich

10 x 90 Minuten 

 

Die Yogastunden

Sobald wir wieder ohne Beschränkungen Yoga üben können, werden die Yoga Stunden als feste Kurse 10x 90 Minuten laufen.

Es wird einige flexible Plätze geben (je nachdem wie viele Yogis sich fest angemeldet haben) die als drop-in oder mit 10er Karte vergeben werden können. Die fest Angemeldeten haben aber Vorrang. 

Bis dahin finden alle angebotenen Yoga Stunden drinnen & draußen als offene Stunden nach vorheriger Anmeldung statt. 

Anmeldung per Email, Telefon, WhatsApp, SMS  -  siehe Kontakt / mehr Infos

 

Wenn du dich angemeldet hast und trotzdem  nicht kommen kannst, dann sage bitte  ab, damit ich den Platz evtl. weitergeben kann.  

Im Falle einer kurzfristigen Absage weniger als 24 Stunden vor Beginn der angemeldeten Yogaeinheit,  wird der volle Betrag berechnet.

 

Der Kursraum öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. So kannst du rechtzeitig kommen und deine Matte einnehmen um die Stunde stressfrei zu beginnen.

 

Kosten

Die Teilnahmegebühr für einzelne Stunden ist in bar zu entrichten. 

Der Beitrag für die festen Kurse ist vor Beginn zu bezahlen (bar oder Überweisung).

Gerne kannst du eine 10er Karte erwerben. Diese kannst du auch per Überweisung zahlen.   ISBN & BIC siehe Kontakt / Infos

 

10er Karte                                     130,- €

einzelne Stunde (drop in)     14,- €

Probestunde 1x                          kostenlos

Ebenso gibt es Geschenkgutscheine als schöne Idee für Yoga (auch Personal Training) und Thai Yoga.

 

Matten, Decken, Kissen und Blöcke sind vorhanden.

Eine eigene Yogamatte ist natürlich das Beste.

Yoga wird barfuß geübt und deine Yogakleidung sollte dich nicht einengen aber auch nicht so weit sein, dass sie verrutscht.