Kursangebot Vinyasa Yoga


Yoga Kurse ab Januar 2022               - Kontaktstunden -


zurzeit gibt es aufgrund der 2G plus Regel keine Präsenzstunden                                                                                                                                         die Anmeldung für die Kurse ab Januar ist aber möglich


Yoga am Montag

 

9:00 - 10:30 Uhr

03.01. - 07.03.2022     

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18:30 - 20:00 Uhr

03.01. - 07.032022    

 

jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet 

Yoga am Dienstag

 

 17:45 - 19:15 Uhr

04.01. - 08.03.2022  ______________________________________________

19:30 - 21:00 Uhr

 04.01. - 08.01.2022

 

jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet 

Yoga am Donnerstag

 

18:00 - 19:30 Uhr 

06.01. - 10.03.2022        

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 jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet 


Es gibt eventuell die Möglichkeit einzelne Stunden als drop-in zu buchen.

Auch gibt es Links für Video Aufnahmen.



Für die Präsenz Klassen gelten die gültigen Regeln der Corona Verordnung RLP.

D.h. Kontaktstunden nur für Covid-Geimpfte, Genesene = 2-G Regel.

Für die Video Klassen bekommst du den Link per Email.


Die Yoga Klassen werden als feste Kurse 10x 90 Minuten gehalten.

In manchen Klassen wird es einige flexible Plätze geben, die als drop-in vergeben werden können.

Die fest Angemeldeten haben den Vorrang.

Ausweichtermine sind im Kurszeitraum möglich, wenn es Platz gibt.

Anmeldung per Email, Telefon, WhatsApp, Signal, SMS  -  siehe Kontakt / mehr Infos

 

Wenn du dich angemeldet hast und trotzdem  nicht kommen kannst, dann sage bitte  ab, damit ich den Platz evtl. weitergeben kann.  

 

Der Kursraum öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. So kannst du rechtzeitig kommen und deine Matte einnehmen um die Stunde stressfrei zu beginnen.

 

Kosten

Die Teilnahmegebühr für einzelne Stunden (drop-in) ist in bar zu entrichten. 

Der Beitrag für die festen Kurse ist vor Kursstart zu bezahlen (Überweisung, PayPal oder Barzahlung).

ISBN & BIC siehe Kontakt / Infos

 

Preise

Kurs mit verbindlicher Anmeldung 10x 90 Minuten       130,- €           Teilerstattung durch die Krankenkasse möglich

einzelne Stunde (drop-in)                                                                 15,- €

Probestunde                                                                                            10,- €

Video Aufnahmen                                                                                 9,- €

Ebenso gibt es Geschenkgutscheine als schöne Idee für Yoga (als Wertgutschein, Kurs oder Personal Training) und Thai Yoga.

 

Matten, Decken, Kissen und Blöcke sind vorhanden.

Eine eigene Yogamatte ist natürlich das Beste.

Yoga wird barfuß geübt und deine Yogakleidung sollte dich nicht einengen aber auch nicht so weit sein, dass sie verrutscht.

 


Hatha Vinyasa  als Präventions-Yogakurs

 

Gesundheitskurs nach § 20 SGB V

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich

10 x 90 Minuten