Kursangebot Vinyasa Yoga

Corona Hygieneregeln für die Indoor Stunden

  • komme bitte nur wenn du dich gesund fühlst
  • plane ein rechtzeitiges Ankommen und halte Abstand zu den anderen Yogis
  • im Eingangsbereich gibt es eine Möglichkeit zur Händedesinfektion
  • benutze bitte wenn möglich deine eigene Matte und komme schon in deiner Yogakleidung
  • bitte halte Abstand zu den anderen Yogis
  • die Form der Stunden wird vorerst moderat dynamisch sein 
  • es gilt die bekannte Händehygiene und Husten- & Nießetikette
  • der Raum ist gelüftet, sauber und alle Kontaktflächen werden desinfiziert


2x Yoga am Montag

 

17:30  -  19:00 Uhr

19:30  -  21:00 Uhr  

17.8.  -  19.10.2020

freie Plätze & drop-in nach Anfrage

neue Kurse ab Woche 46

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jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet

 

Corona Hygiene Regeln nach

C-Bekämpfungsverordnung Rlp

 

2x Yoga am Dienstag

 

17:45  -  19:15 Uhr  

19:25  -  20:55 Uhr  

18.8.  -  20.10.2020

freie Plätze & drop-in nach Anfrage

neue Kurse ab Woche 46

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jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet

  

Corona Hygiene Regeln nach

C-Bekämpfungsverordnung Rlp

Yoga am Donnerstag

 

18:00  -  19:30 Uhr  

 

20.8.  -  22.10.2020

freie Plätze & drop-in nach Anfrage

neue Kurse ab Woche 46

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 jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet

 

Corona Hygiene Regeln nach

C-Bekämpfungsverordnung Rlp

 



Yoga Specials

mit einem besonderen Thema

1x im Monat 

 

Termin & Thema      

Samstag 10. Oktober        -   glückselige Hüften - Yin & Yang Yoga    - jetzt schon anmelden

immer 14:30 - 16:00 Uhr

 


Hatha Vinyasa  als Präventions-Yogakurs

 

Gesundheitskurs nach § 20 SGB V

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich

10 x 90 Minuten 

 


Die Yogastunden

Die Yoga Klassen werden als feste Kurse 10x 90 Minuten gehalten.

Es wird einige flexible Plätze geben, je nachdem wie viele Yogis sich fest angemeldet oder auch abgesagt haben,

die als drop-in vergeben werden können. Die fest Angemeldeten haben aber Vorrang.

Ausweichtermine sind im Kurszeitraum möglich, wenn es Platz gibt.

Anmeldung per Email, Telefon, WhatsApp, SMS  -  siehe Kontakt / mehr Infos

 

Wenn du dich angemeldet hast und trotzdem  nicht kommen kannst, dann sage bitte  ab, damit ich den Platz evtl. weitergeben kann.  

 

Der Kursraum öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. So kannst du rechtzeitig kommen und deine Matte einnehmen um die Stunde stressfrei zu beginnen.

 

Kosten

Die Teilnahmegebühr für einzelne Stunden ist in bar zu entrichten. 

Der Beitrag für die festen Kurse ist vor Kursstart zu bezahlen (bar oder Überweisung).

Alternativ kannst du gerne flexibel bleiben und einzelne Klassen als drop-in besuchen.   

ISBN & BIC siehe Kontakt / Infos

 

Preise

Kurs mit verbindlicher Anmeldung 10x 90 Minuten       130,- €

einzelne Stunde (drop-in)                                                                 15,- €

Probestunde 1x                                                                                      kostenlos

Ebenso gibt es Geschenkgutscheine als schöne Idee für Yoga (als Wertgutschein, Kurs oder Personal Training) und Thai Yoga.

 

Matten, Decken, Kissen und Blöcke sind vorhanden.

Eine eigene Yogamatte ist natürlich das Beste.

Yoga wird barfuß geübt und deine Yogakleidung sollte dich nicht einengen aber auch nicht so weit sein, dass sie verrutscht.