Kursangebot Vinyasa Yoga



online Yoga Kurse 10 x 90 Minuten

online Yoga am Montag

18.01. - 22.03.2021

 

19:00  -  20:30 Uhr  

90 Minuten

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jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet 

online Yoga am Dienstag

19.01. - 23.03.2021

 

18:00-19:30 Uhr  

90 Minuten 

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jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet 

online Yoga am Donnerstag

21.01. - 25.03.2021

 

18:00  -  19:30 Uhr  

90 Minuten  

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 jede Woche ein anderes  Thema

Flows - Grundhaltungen - Entspannung 

alle Level = für alle Yogis geeignet 



Einstig auch im laufenden Kurs möglich


Wenn du an einem online Kurs teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte über den obigen Link oder per Email verbindlich an

Mit der Anmeldung verpflichtest du dich den Kursbetrag zu zahlen. Wie für die Live Klassen, zahle bitte per Überweisung oder PayPal.

Zahlungsinfos siehe: infos & kontakt

Der Kursbeitrag ist: 130,- € / 10 x 90 Minuten

 

Die Klassen werden per ZOOM unterrichtet und du bekommst den Link dafür per Email.

Mit diesem Link kannst du dann an der Klasse / Meeting teilnehmen. 

Du benötigst also einen Computer / Laptop / Tablet, eine stabile Internetverbindung und die ZOOM App oder Zoom Anwendung als download. Ein Zoom Konto brauchst du nicht. 

Natürlich solltest du ein bisschen Raum zum Üben haben, deine Yogamatte ausgerollt und gerne ein Meditationskissen und / oder einen Yogablock in Griffnähe.

Schön ist, wenn du dich von allen häuslichen Verpflichtungen abmeldest. Wenn deine Kinder oder Partner mitüben möchten, und dich nicht in deiner eigenen Praxis stören, dann sind sie natürlich herzlich eingeladen.

Für die online Kurse kannst du, wie für die Kontakt Kurse im Yogaraum, eine Bezuschussung durch die Krankenkasse beantragen.

Du bekommst also eine Teilnahmebescheinigung wenn du reglemäßig teilgenommen hast.

Falls du an einer Stunde nicht teilnehmen kannst, schicke ich dir gerne einen Link für die Videoaufnahme in der Zoom-Cloud.

 


Hatha Vinyasa  als Präventions-Yogakurs

auch für die online Klassen 

 

Gesundheitskurs nach § 20 SGB V

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich

10 x 90 Minuten 

 


Yogastunden im Yogaraum     -  zurzeit keine Präsenzklassen

Die Yoga Klassen werden als feste Kurse 10x 90 Minuten gehalten.

Es wird einige flexible Plätze geben, je nachdem wie viele Yogis sich fest angemeldet oder auch abgesagt haben,

die als drop-in vergeben werden können. Die fest Angemeldeten haben den Vorrang.

Ausweichtermine sind im Kurszeitraum möglich, wenn es Platz gibt.

Anmeldung per Email, Telefon, WhatsApp, SMS  -  siehe Kontakt / mehr Infos

 

Wenn du dich angemeldet hast und trotzdem  nicht kommen kannst, dann sage bitte  ab, damit ich den Platz evtl. weitergeben kann.  

 

Der Kursraum öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. So kannst du rechtzeitig kommen und deine Matte einnehmen um die Stunde stressfrei zu beginnen.

 

Kosten

Die Teilnahmegebühr für einzelne Stunden (drop-in) ist in bar zu entrichten. 

Der Beitrag für die festen Kurse ist vor Kursstart zu bezahlen (Überweisung oder Barzahlung).

ISBN & BIC siehe Kontakt / Infos

 

Preise

Kurs mit verbindlicher Anmeldung 10x 90 Minuten       130,- €

einzelne Stunde (drop-in)                                                                 15,- €

Probestunde 1x                                                                                      kostenlos

Ebenso gibt es Geschenkgutscheine als schöne Idee für Yoga (als Wertgutschein, Kurs oder Personal Training) und Thai Yoga.

 

Matten, Decken, Kissen und Blöcke sind vorhanden.

Eine eigene Yogamatte ist natürlich das Beste.

Yoga wird barfuß geübt und deine Yogakleidung sollte dich nicht einengen aber auch nicht so weit sein, dass sie verrutscht.